ספר תרגול יוגה SelfYoga
מחיר רגיל:
179.00 ₪
מחיר בהנחה125.00 ₪
מבצע 30%
מע"מ כלול
ספר תרגול SelfYoga
הספר SelfYoga שיצרה עינת גולן- זר.
הספר כולל מעל 350 תמונות גדולות וברורות לביצוע התנוחות שיעזור לך להתמיד בתרגול בבית, לפתח עצמאות בהבנת התרגול ובביצועו.
בספר ניתן דגש רב על מצבים של כאבי גב, כאבי ברכיים והתאמה למצב של הריון.
כולל רצפי תרגול מלאים, כאשר לכל תנוחה המובאת בספר ניתנות 4-6 ווריאציות לימודיות לביצוע.
הספר מצוין עבור מתרגלי יוגה המאפשר הבנה עמוקה של ביצוע התרגול, דיוק בתנוחות, גיוון בעבודה והתאמה אישית.
הספר מתאים מורים ליוגה-ככלי עבודה עדכני להביא את התלמידים שלכם לשיפור מהיר ואיכותי.
ניתן לאסוף עצמאית מהחנות שלנו בראשון לציון, לרוב מהיום להיום.
משלוח עד הדלת מגיע בין 2-5 ימי עסקים.
משלוח אקספרס (לערים בין באר שבע ועד הקריות בלבד) - המשלוח מגיע תוך 24 שעות.
משלוח חינם אם הזמנתם מעל 349 ש"ח.
(25 ש"ח למשלוח רגיל)
